FOLHA DE JABUTICABA

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O chá de jaboticaba pode ser utilizado no tratamento e prevenção de várias doenças, devido as várias propriedades presentes na fruta. Sendo assim podemos dizer que esse chá serve para:

– Ajudar no tratamento da asma, diminuindo as crises respiratórias;
– Ajudar na reposição de vitaminas, como a vitamina B3;
– Combater inflamações;
– Prevenção de rugas e envelhecimento precoce da pele;
– Acelerar a queima de gordura e contribuir para o emagrecimento;
– Prevenção do câncer;
– Ajudar na melhoria do funcionamento do sistema nervoso central;
– Ajudar a aumentar os níveis de ferro e ácido fólico, sendo ideal para mulheres grávidas;

Benefícios do chá de jabuticaba

Por se tratar de uma bebida natural, o chá de jabuticaba conta com vários benefícios, dentre eles estão:

– Redução na produção de histamina, sendo muito benéfico para diminuir as crises de alergia;
– Prevenção a anemia;
– Melhora de gripes e resfriados;
– Melhoria da imunidade;
– Prevenção de problemas cardíacos;

Propriedades da fruta

Os chás, sejam feitos a partir de folhas ou do fruto são repletos de nutrientes e vitaminas, alguns deles inclusive essenciais para o bom funcionamento do corpo. Com a jabuticabanão é diferente e podemos citar como importantes nutrientes da fruta:

– Cálcio;
– Ferro;
– Vitamina B3;
– Potássio;
– Magnésio;
– Niacina;
– Antocininas.

Todas essas propriedades da fruta podem ser encontradas no chá de jabuticaba e são responsáveis pelos benefícios promovidos pelo seu consumo regular.

Como preparar essa bebida

O chá de jabuticaba pode ser consumido quente ou gelado, variando da preferência de cada pessoa. Seu preparo é simples e é preciso cascas, folhas ou da própria jabuticaba. A escolha entre os ingredientes principais varia de pessoa para pessoa, mas a bebida é igualmente gostosa nas três receitas.

O ideal é que seja consumido de duas a três vezes por dia, acompanhando o café da manhã e os lanches feitos ao longo do dia. Se preferir pode tomar uma xícara de chá de jabuticaba antes de ir dormir.